韶关未来一周的天气基本以多云为主，最低气温6℃，韶关的小伙伴们一定要注意保暖，寒冷天气要做好御寒工作，给大家奉上一份冬季防护指南，相信您一定用得上。

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    注意保暖

    脚是全身最怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚，所以不要忘记穿上棉鞋和棉袜。有条件的情况下，可以每天用热水泡泡脚，来促进血液循环，全身暖和的同时还有助于睡眠。早晚温差会比较大，要及时增减衣物，外出时可以戴上手套和围巾来抵御寒风。

    02

    开窗通风

    天气降温，大家一般会紧闭门窗。但这样做会使室内空气流通不畅，紧闭的空间内会出现大量的二氧化碳，长时间呆在这样的空间内会导致缺氧，人体会出现头晕胸闷的情况。所以要多通风，每天可早晚开窗通风20分钟左右，排出有害气体。

    03

    提升免疫

    天冷了，可以多喝一些粥养胃。早餐喝一碗热粥，可暖身，提高御寒能力，还能舒缓胃部。尤其是对于喉咙不适的人，温热的粥可以滋润喉咙，能够缓解喉咙的不适。冬季气候干燥，人体容易缺水，很容易“燥”，所以一定要多喝水。这样可以保证机体的需要，而且还可起到为身体排毒的作用。可以适当的口服补充一些维生素C、维生素E，平时也可以多吃一些水果和牛奶、鱼肉等富含维生素的食物，提升免疫力。

    韶关的天气虽然寒冷，但是这里始终“热火朝天”。在这个寒冬里，依然有的人始终坚持在寒风中，无论是炎热的夏天，还是寒风凛冽的冬季，他们牢记使命，为筑造新家默默付出。

    韶关恒大珺越花园现场施工工人人数超200人，现场一片如火如荼，工程建设全面稳步推进。全体项目组成员牢记使命，全力以赴，日日夜夜为推动工程建设而努力付出，只为能把这一份“答卷”交付到每一位业主手中。

    韶关恒大珺越花园工程建设是每一位恒大人的重任，是未来这一年的核心工作。不忘初心，牢记使命，全力以赴完成“三保”工程建设。

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    （1）韶预许证20074/20075/20093/20094号。标准地名：韶关恒大珺越花园。推广名：韶关恒大城•珺越。

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